CORSI SUB

    

H.E.A.T. PROGRAM®

H.E.A.T. PROGRAM® E’ PER ECCELLENZA L’ATTIVITA’ PREPARATORIA PER TUTTE LE ATTIVITA’ CARDIOVASCOLARI, MIRATA AL CONSUMO DI GRASSI, AL POTENZIAMENTO MUSCOLARE.
APPLICATA SU MAXERRUNNER, SIMULA UNA VERA E PROPRIA CAMMINATA IN PIANURA O IN MONTAGNA; LA LEZIONE DURA CIRCA 50  MINUTI A RITMO DI MUSICA, E PERMETTE DI BRUCIARE TRA LE 550 E LE 700 CALORIE.

 

BRUCIAGRASSI

PERMETTE DI RIMANERE IN UNA FREQUENZA CARDIACA IDEALE PER POTER UTILIZZARE I GRASSI COME FONTE DI ENERGIA.

 

BASSA INTENSITA’

RIVOLTA AI PRINCIPIANTI E ADATTA A TUTTE LE ETA’. QUESTO TIPO DI LEZIONE PERMETTE DI MIGLIORARE GRADUALMENTE IL PROPRIO LIVELLO DI ALLENAMENTO.

 

MEDIO/ALTA INTENSITA’

RIVOLTA AI SOGGETTI GIA’ ALLENATI E CON UN’ALTA RESISTENZA AEROBICA E MUSCOLARE.

 

10 lezioni (validità 2 mesi)                     € 99,00

Per abbonati TOP CLUB                          € 89,00 

Corso Monosettimanale quadrimestrale  € 149,00

 

 

SCARICA IL NOSTRO PLANNING CORSI QUI

 

PER LE LEZIONI DI H.E.A.T. PROGRAM VENGONO UTILIZZATI INNOVATIVI TAPIS ROULANT DI ULTIMA GENERAZIONE “MAXERRUNNER”

IL “MAXERRUNNER”, GRAZIE ALLA PRESENZA DI 250 ROTELLE IN CARBONIO POSTE SOTTO IL NASTRO,  E’ IN GRADO DI DISPERDERE LE VIBRAZIONI PRODOTTE DURANTE LA CAMMINATA VERSO IL TERRENO, PRESERVANDO LE ARTICOLAZIONI DELLE GINOCCHIA E DELLE CAVIGLIE. LE STESSE 250 ROTELLE IN CARBONIO DURANTE LA CAMMINATA PRODUCONO UN MASSAGGIO LINFODRENANTE ALLA PIANTA DEI PIEDI, FAVORENDO COSI’ LA PERDITA DEI LIQUIDI.

 

 

 

 

  

 
03 nov

Venerdì 3 novembre 2017

Apertura porte ore 19

Inizio concerto ore 21

 

BIGLIETTI 

ORGANIZZATORE

SITO UFFICIALE

05 nov

Domenica 5 novembre 2017

 

SITO UFFICIALE

10 nov 20:00
Venerdì 10 novembre 2017
Ore 20.00
 
 
 
 
 
 
 
 
 

BIGLIETTI

ORGANIZZATORE

SITO INTERNET

 

 

11 nov

Sabato 11 novembre 2017

Ore 21

 

BIGLIETTI

SITO UFFICIALE

ORGANIZZATORE

14 nov

Martedì 14 novembre 2017

Ore 21.00

 

 

BIGLIETTI

SITO UFFICIALE

ORGANIZZATORE

 

18 nov

18 novembre 2017 

Ore 20.30

Apertura porte ore 18

 

BIGLIETTI

ORGANIZZATORE

SITO UFFICIALE

26/09/2017

Si comunica che a causa del non raggiungimento del numero minimo di partecipanti, i corsi di ballo per il momento non partiranno. 

14/09/2017

Novità 2017/2018: CORSI DI BALLO AD ISCRIZIONE SPECIFICA, NON COMPRESI NEGLI ABBONAMENTI. 

 

A causa del non raggiungimento del numero minimo di iscritti, i corsi di ballo di seguito elencati per il momento non partiranno: ballo liscio, salsa e bachata, Boogie e kizomba.

 

INFO 

18/07/2017

FORUM ICE SCHOOL E ICE LAB UNISCONO LE FORZE! 

Informazioni Utili

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