CORSI SUB

    

H.E.A.T. PROGRAM®

 

H.E.A.T. PROGRAM® E’ PER ECCELLENZA L’ATTIVITA’ PREPARATORIA PER TUTTE LE ATTIVITA’ CARDIOVASCOLARI, MIRATA AL CONSUMO DI GRASSI, AL POTENZIAMENTO MUSCOLARE.
APPLICATA SU MAXERRUNNER, SIMULA UNA VERA E PROPRIA CAMMINATA IN PIANURA O IN MONTAGNA, DI CIRCA 50  MINUTI A RITMO DI MUSICA, PERMETTENDO DI BRUCIARE TRA LE 550 E LE 700 CALORIE A LEZIONE.

 

BRUCIAGRASSI

PERMETTE DI RIMANERE IN UNA FREQUENZA CARDIACA IDEALE PER POTER UTILIZZARE I GRASSI COME FONTE DI ENERGIA.

 

BASSA INTENSITA’

RIVOLTA AI PRINCIPIANTI E ADATTA A TUTTE LE ETA’. QUESTO TIPO DI LEZIONE PERMETTE DI MIGLIORARE GRADUALMENTE IL PROPRIO LIVELLO DI ALLENAMENTO

 

MEDIO/ALTA INTENSITA’

RIVOLTA AI SOGGETTI GIA’ ALLENATI E CON UN’ALTA RESISTENZA AEROBICA E MUSCOLARE

 

          

   Info e costi in reception    

          

 

 

 

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PER LE LEZIONI DI H.E.A.T. PROGRAM VENGONO UTILIZZATI INNOVATIVI TAPIS ROULANT DI ULTIMA GENERAZIONE “MAXERRUNNER”

IL “MAXERRUNNER”, GRAZIE ALLA PRESENZA DI 250 ROTELLE IN CARBONIO POSTE SOTTO IL NASTRO,  E’ IN GRADO DI DISPERDERE LE VIBRAZIONI PRODOTTE DURANTE LA CAMMINATA VERSO IL TERRENO, PRESERVANDO LE ARTICOLAZIONI DELLE GINOCCHIA E DELLE CAVIGLIE. LE STESSE 250 ROTELLE IN CARBONIO DURANTE LA CAMMINATA PRODUCONO UN MASSAGGIO LINFODRENANTE ALLA PIANTA DEI PIEDI, FAVORENDO COSI’ LA PERDITA DEI LIQUIDI.

 

 

 

 

  

 

heatprogram

 

 

 

16 mar

INIZIO ore 20.45 (da confermare)

BIGLIETTI

SITO UFFICIALE 

06/02/2017
Iscrizioni Corsi Nuoto

Corsi nuoto, Aperte le iscrizioni, i posti si stanno rapidamente esaurendo

06/02/2017
Iscrizioni Pattinaggio

Avviamento al Pattinaggio

Aperte le iscrizioni a numero chiuso per il secondo quadrmestre

Informazioni Utili

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